一般来说，从4个月开始就要为宝宝添加辅食了，而这段时间(尤其是4个月到6个月期间)对宝宝来说最好的辅食就是婴儿米粉。
宝宝在出生后前3个月里，唾液腺分泌非常少，其中所含的淀粉酶和消化道里的淀粉酶也相当少，如果这时就给宝宝喂婴儿米粉，很不容易消化。但到了4个月大，尽管他们还没有开始长牙，但已经有吞咽食物的能力了，因此最适合喂食米粉这种泥糊状的食物
在第一阶段，婴儿米粉的成分基本是纯米粉加入各种维生素和矿物质等，不仅可以为宝宝提供足够的能量，还能保证各种营养的供给到了第二阶段和第三阶段，宝宝胃中的蛋白酶开始发挥作用，能够逐渐接受一些肉类食物了
辅食添加要点：从单一到多样，从少到多，从稀到稠，从软到稍硬。 一周岁的婴儿仍是要以奶为主，每天要在保证700~800毫升奶量的基础上添加辅食
自制米粉VS配方米粉
自制米粉：自制米粉成分单一，蛋白质等营养成分的供应可能跟不上
自制米粉口味较为单一，宝宝容易厌倦
如果自制米粉磨得不均匀，反而不利于消化
配方米粉：配方米粉中强化了孩子所需的各种维生素和矿物质，营养更全面